厌食,是吃不下去。专业运动员也是如此。
中午么,冬明不回来,他们各吃各的。
所以,像今天,姜灵就挑中午去做客。
只剩下晚上,姜灵可以大肆捣鼓!
……
这炖的是清汤,浓的冬明这几天有点儿嫌腻。所以是小火。
锅盖都是透明的,姜灵也不掀,仔细看了看,汤收得差不多了,于是把盖上出气的小孔关得只剩最后一个,火也调小了,让它继续炖着。
一个椒盐烤小排。一个六色蔬菜沙拉。一个全麦面包。
这些全部是冬明点的,姜灵可不会这么搭:现在每天早shàng,姜灵让冬明开菜单。
最后还有一个米饭,姜灵给自己的。
这些现在都不急着做,时间还早。但是可以备好了,到时候就快。
&nbsbsb姜灵去看营养计划,瞅瞅少什么。
结果系统一通计算,最后得出一个结论:糖分。确切而言,它建议冬明除了吃面包,再吃点姜灵的米饭,并且最好把米饭放在其它东西前面吃。
补充血糖,缓解压力,有助放松。
放松好了,接下来的进食与休息,效果就会更好。
姜灵从头到尾看完,找了个点心,让系统审定。
系统眨眼就给出了答案:很好。
于是姜灵看看时间,“嗖”一下就去开忙了。
冬明回到家里的时候,就看到姜灵在等他。面前茶几上一个透明小碟,里面是纯白的糕点,一片片的。另外还点了一个翠绿的荷叶小蜡烛。
冬明有点不解:“你饿了?”那干吗做了点心不吃。
至于蜡烛,明显点着玩儿的。
姜灵没说话,笑眯眯掀起一片糕来,在手指上一绕,就成了一圈。
冬明讶然,旋即莞尔,在姜灵侧面坐下来,看姜灵杂耍。
姜灵瞅瞅冬明,松手,让那片白色的糕点自然伸开,然hòu姜灵将它一头凑到蜡烛上,引燃点着。
一股焦甜的香气就弥漫了开来。
冬明一闻,忽然觉得饿了。
火苗烧过,什么都没剩下,一丝灰也没有。
冬明瞅着这一幕,更惊à了,跟着拿了一片,嗅了嗅:“这是什么?”他开始对这点心有了一点兴趣。
姜灵也捏了一片:“云片糕。原味的。”说完就开吃。
冬明看了姜灵一眼,心下了然,:高强度训liàn压力多多少少会造成厌食,只是程度轻重不同、能否控制不同而已。他也不例外。
只是小小一碟,很快少了下去。
于是两人开抢。
最后一片,被撕成两半。
……
“还有吗?”
“没了。”
“就做了这么一点?”不可能!
“爸妈那边送去了些,还有许阿姨那儿,所以就这么一碟。”
“……”
冬明瞅着姜灵。
姜灵一脸无辜,回望冬明。
冬明认为自己应该趁机妒忌一下,可事实上他妒忌不起来。
因为他明白。明白姜灵自己也喜欢云片糕——其实姜灵一向比他更喜欢这些零嘴。毕竟这些东西,是姜灵从小吃到大的,而他冬明不曾:而最令人不舍的美食,往ǎng只是一种印记。记忆里的印记。
可是,姜灵这一次,一点没给自己留。
为了避免他一时贪嘴,而后坏了眼下他格外娇贵的胃口。
冬明太清楚了,所以冬明一点点也妒忌不起来。
所以冬明片刻之后放qì了吃醋的努力:他只是挪了挪,倒过去枕在了姜灵腿上,阖眼休息。
姜灵搂着冬明调了个舒服点的坐姿,抚上冬明的脸、低头亲了他一口,最后握住他的手,也跟着休息。
两人都不说话——
快结文了。俺的债呀~~~
望天,看来要写番外了。
另,存稿告急了,今日起日更5k,所以没有第三章了……表等。
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