，那是很难做到的。
所以就需要外力来督促了，老师，领导，长官，大体就是拥有权威的人。
周朗的选择是托付给了好梦一日游公司，托付给了他这些同事。
而他这些同事也不负所托，让他比刚来的时候强了不少，向梦想也迈出了几步。
不过，被动的做出行动，和主动的要求去行动，那是两个不同的概念。
即便周朗屡屡食言，但这种主动要求进步的积极想法，是不应该被打击的。
姚远舔了舔嘴唇，轻笑了一声，“行啊，我在后面跟着你，坚持不住了吱一声，绳子都给你备着呢！”
“行，姚哥你看着，我今儿个一定要做出点不一样的。”
周朗这话既是说给姚远听的，也是说给他自己听的。
就在门口简单的做了几个热身动作，活动开了筋骨，他便迈开步子向前方奔跑。
姚远突然觉得督促别人进步，也挺有意思的。似乎自己也积极向上了呢！
推着自行车往前跑了两步，他跳上去登上了这辆28大杠，吊在周朗身后的不远处。
早上六点多的京城，已经开始活动起来了。
繁华的主干道上，年纪轻轻的上班族，在路边的摊上买了早点，急匆匆地挤公交往公司赶。
路过早市，里面已经人声鼎沸，家庭妇女、老头老太太正在挑选最新鲜的菜，讨价还价之声不绝于耳。
到了公园，那就能见到浩浩荡荡的锻炼人群了。打太极的，跳广场舞的，拉着长队健走的。
跑步的人还是比较少，年轻人就更少了，每天自行车拉着一胖子跑的，那全公园就这么一个。
周朗都成这公园的名人了，锻炼的老头老太太看见他，总会报之以笑容。有些熟悉的大爷，还会问候一句：“来啦！”
周朗跑得气喘，冲他们招招手算回应。而骑车陪他锻炼的那位，就会跟这些打招呼的大爷们闲聊两句，反正闲着也是闲着。
今儿，一个熟悉的大爷，见周朗又没带绳子跑步，中气十足的问道：“小周，今儿个又要尝试一回啊？”
周朗抹了一把头上的汗水，冲老大爷招了招手，接着往前跑。
后面骑车跟着的姚远替他回答的：“王大爷早，今儿他又要试试，希望他能成功吧！”
“好啊，年轻人就该这样，加油！”大爷中气十足的回答道，还冲周朗竖起了大拇指。
周朗听到了心中微微一暖，感觉又有一股新的力气注入到了他的体内，跑得更起劲儿了。
他之前屡战屡败，能变成屡败屡战，离不开这些热心的老大爷鼓励，支持。
没有这些人的鼓励支持，他还真不见得能坚持到今天。
一圈后，距离终点就剩一半儿了，可此时正是最乏、最累的时候，尤其是心中的乏累，脑海中那红色小恶魔又活跃起来了。
“你已经很累了，再跑下去，身体会吃不消的！”
“减肥哪有舒服重要？人活一世，不是给自己找罪受的，活得舒坦才不枉白走一遭！”
红色的小恶魔不停的在周朗耳边鼓噪，让他的心神不由得动摇，迈出的步伐也更加沉重起来。
难道这回又要失败了？
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