第106章纱雪忍不住“动手”了
接吻的时候,千叶修一忍不住问道:“这个应该不算今天的福利吧?是纱雪姐主动的。”
“闭嘴,还有空想那么多?”小川纱雪狠狠捏了他屁股一把,让他专心点。
被按在地上欺负了好几分钟,千叶修一总算被放过了,他喘着气躺在地板上,仰头看着心满意足的小川纱雪。
“休息够了就起来锻炼,你说的事情完全不是问题,我才是专业的,会根据健身成果做出调整,不至于偏离姐姐的口味的。”
小川纱雪没有说自己偏好的样子,但两姐妹的喜好实际上却差不多。
千叶修一稍稍平复呼吸,“那今天的福利可以选举腿吗?就是躺着锻炼,然后纱雪姐……”
“……”
“更疼了……”千叶修一嘴角抽搐着。
“双手抓稳上面的栏杆,两腿向两侧延展,膝盖不要弯,确保大腿和小腿成一条直线。
千叶修一十分无语,这绝对反了吧?怎么看都不对劲儿吧?这合适吗?
小川纱雪黑着脸不说话,被搅和的都忘了不自在。
“你感觉哪里用力了,就练到了哪里,主要是髋部,腰部以及腹部。”
我知道你现在没办法做到一字型,但尽可能去做,剩下的交给我……”
“那你要退缩吗?”
小川纱雪满脸黑线,“你脑子里都在想些什么?还有,空使劲有意思吗?”
“平躺在地上,双腿并拢伸展,双手置于身体两侧,双腿抬起。
说到这个,小川纱雪脸上闪过一丝蠢蠢欲动,她早就想这样蹂躏少年了,柔韧性锻炼什么的,最有趣了。
她回眸一笑,媚眼横生。
“很疼吗?”小川纱雪似笑非笑地将下巴搭在他肩膀上,看着镜子里后者咬牙切齿的样子。
小川纱雪说着,在他身后坐下,也是两腿向两侧伸展,从背后抱住他。
“啊这,不太好吧?但纱雪姐要坚持的话,也不是不行……”
“那还等什么?”小川纱雪勾勾手指。
千叶修一目光灼灼地看向天花板的方向,但现在那里被别的风景替代了。
当然,合不合适的,反正疼的时候,咬着点什么,确实会好一些。
“准备好了吗?要开始开筋了。”小川纱雪在他耳边轻轻吐气。
“没意见,纱雪姐的话,我完全不想拒绝呢。”千叶修一眨巴着眼睛说道。
两人紧紧贴在一起。
膝盖微微弯曲,大腿和小腿大概成135度夹角,在后面的动作中要锁定膝盖,保持住……”
千叶修一只好说正事,“这个动作听上去简单,但做起来好像确实有点吃力啊,感觉比俯卧撑什么的难搞……”
小川纱雪今天很大方,没等到加练部分就开始发福利了。
“……”
小川纱雪微微动了一下,在千叶修一看不到的位置,表情有些不自在。
小川纱雪又有些不自在
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